Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники - Джилл Хэссон
- Год: 2017
- Жанр: Психология, Саморазвитие
Категория:Аудиокниги
Краткое описание аудиокниги:
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
На данной странице представлена аудиокнига Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники. Её автор - Джилл Хэссон. Основной жанр, к которому относится книга, Психология . Добавлена в нашу библиотеку 06-08-2022. Читает: Олег Томилин. Полная версия аудиокниги доступна онлайн в хорошем качестве на любом устройстве: ПК, телефоне Android или iOS. Скачайте книгу бесплатно и без регистрации через торрент. Также у нас на сайте можно найти другие произведения данного жанра.