Две системы борьбы со старостью - Микулин Александр, Сэйдж Джордж

Российский авиамоторостроитель, академик А.А. Микулин, и южноафриканский фермер, Дж.А.С.Сейдж, в самом расцвете своих сил, столкнулись с тяжелыми болезнями, которые поставили их на грань жизни и смерти. Однако, они не сдались перед судьбой и разработали свои собственные методы борьбы за долгую и полноценную жизнь - и успешно победили. Когда им уже было за 70, они написали книги о своем опыте, которые могут быть полезны как для молодых людей, так и для пожилых. Академик Микулин, опытный инженер, начал изучать человеческий организм как сложную саморегулирующуюся машину, созданную природой. Он изучал механизмы взаимодействия нервной и кровеносной систем, а также процессы обмена веществ. Собирая знания о процессах, происходящих в его собственном теле, он разработал свою собственную систему борьбы со старостью, включающую правильное питание, диету, гимнастику и другие методы. Вопреки прогнозам врачей, он смог возродить свои физические и духовные силы. Южноафриканский фермер выбрал путь аутотренинга для восстановления своего здоровья, полагаясь на собственное сознание и подсознание как главных целителей. Оба этих человека имели общие черты: волю, внутреннюю организацию, желание долгой и полноценной жизни и твердое решение достичь этой цели без каких-либо болезней и компромиссов с судьбой. Оба они шли к своей цели по-своему, каждый разработав свой собственный, оригинальный путь. Их книги, вышедшие под одной обложкой, представляют собой ценный опыт и советы: 1. "Активное долголетие (моя борьба со старостью)" - Александра Микулина 2. "Дожить до 100 лет, не чувствуя своего возраста, и наслаждаться жизнью" - Джордж Сейдж В книгах содержится информация о том, как поддерживать здоровье и молодость, включая правильное питание, физические упражнения, дыхательную гимнастику и другие методы. Также рассматриваются важные аспекты, такие как роль кислорода, электричества и ионизации в борьбе со старостью, а также принципы автотренинга. В конце книги приводятся рецепты полезных отваров и чая, а также советы по здоровому образу жизни и расписанию рабочих дней. Обе книги дополняют друг друга и представляют ценный опыт и знания о том, как сохранить молодость и здоровье на протяжении всей жизни.